Trastorno de ansiedad con ataques de pánico

¿Has sentido de un momento a otro, síntomas físicos muy fuertes e insoportables?

Sientes un miedo intenso, una sensación como si te fueras a morir, a enloquecer, a ahogarte, a desmayarte y a perder el control de ti mismo.

Se te acelera el corazón mucho, sientes como si se fuera a salir de tu cuerpo, tu respiración va más rápido, te tiemblan las piernas, los brazos, las manos o sientes hormigueo, como si se durmiera o si se sacudiera alguna parte de tu cuerpo, sientes que no puedes respirar, una sensación de ahogo, sientes calor o mucho frio, sudas, sientes presión en el pecho y ese momento parece eterno, que no se acaba nunca y lo ves como un sueño, como irreal y lo ves desde afuera, esto se llama despersonalización e irrealidad.

Los ataques de pánico se pueden presentar por alguna sustancia como medicamentos, sustancias psicoactivas, periodos prolongados de estrés, factores hormonales, por haber vivido alguna situación traumática como situaciones de violencia, maltrato o abandono, muerte o enfermedad de un ser querido y la ruptura de una relación.

Las personas que lo padecen pueden presentar también ansiedad en la infancia, baja autoestima, rasgos dependientes, trastorno obsesivo compulsivo, depresión, fobias, ansiedad general o trastornos de personalidad.

Estoy aquí para apoyarte en tu proceso de tratamiento sígueme en mis redes sociales:

Facebook Ámbitos Psicología, TikTok, Instagram,YouTube, Paola Andrea Lombana.

Psicóloga especialista en psicología clínica.

Referencias

Fundación made of millions, (2022). La comorbilidad y el TOC. Made of Millions foundation, Canadá. A national Charity in Canadá. Recuperado de:

https://www.madeofmillions.com/es/toc/la-comorbilidad-y-el-toc

Osman, García, Botella, (2014). Personalidad y trastorno de pánico: un estudio de revisión Anal. Psicología. vol.30 no.2. Recuperado de: https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-97282014000200001

Personal Mayo Clinic, (2022). Los ataques de pánico y trastorno de pánico. Recuperado de:https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021